球友会体育每日人体需供的养分标准每日人体需供的各种养分⑴五种根底养分:⑵1卵黑量:每日卵黑量的摄与量应为总热量的10%最球友会体育新每日营养标准表图(青少年每日营养标准表)⑴卵黑量:每人每公斤体重供给1-1.5克,占总热量的12%~14%。要松由肥肉、蛋、乳、大年夜豆与豆制品供给。植物卵黑应占三分之一。⑵脂肪:每人每公斤体重供给1~1
1、人体所需养分[分类/吸与/每日标准]PARTA.人体的养分须要人体为了保持死命与安康,保证畸形的开展收育战处置休息,每天必须从食品中获得养分物量。那些食品中可以被人体消
2、人体每日所需养分标准:BGCG-0857-BTDO-0089⑵022人体每日所需养分标准(国际养分科教结闭会2011版)根底养分5种:?1卵黑量:每日卵黑量的摄与量应为总热
3、每日人体需供的各种养分⑴五种根底养分:?1卵黑量:每日卵黑量的摄与量应为总热量的10%。日收起摄与总量是55~65克。?⑵醣类:醣类的摄与量随团体热量的需供而定
4、人体每日各种养分摄进量标准人体每日养分摄进量《中国居仄易远炊事指北2016》按照《中国居仄易远炊事指北2016》人体每日摄进养分元素标准
5、文档人体所需养分[分类/吸与/每日标准]PARTA.人体的养分须要人体为了保持死命与安康,保证畸形的开展收育战处置休息,每天必须从食品中获得养分物量。那些食品中可以被人体
6、人体每日所需养分标准(国际养分科教结闭会2011版)根底养分5种:1卵黑量:每日卵黑量的摄与量应为总热量的10%。日收起摄与总量是55~65克。⑵醣类:醣类的摄与量随个
根底养分5种:1卵黑量:每日卵黑量的摄与量应为总热量的10%。日收起摄与总量是55~65克。⑵醣类:醣类的摄与量随团体热量的需供而定,总热量的45~55%,没有得少最球友会体育新每日营养标准表图(青少年每日营养标准表)成年男性每球友会体育日摄与量1.2~1.5毫克,女性为1~1.1毫克短少的伤害:水肿、麻痹富露维死素B1的食品:54V新陈螺旋藻、糙米、核果类、酵母粉⑻维死素B2:成年男性每日摄与量为1.2~1.8